LISTA DE PROBLEMAS PERSONALES

OBJETIVO: Ayudar al adolescente a identificar sus problemas y

reducirlos a su justa dimensión. El hecho de comparar

sus problemas con los de los demás le ayudará a

relativizarlos, al mismo tiempo que le abre a las

necesidades de los otros.

Conviene explicar desde el principio tanto lo que se

pretende como la dinámica que se va a seguir.

DINAMICA

- Se les reparte la <<Lista de problemas personales>>, invitándoles a leer detenidamente la lista y que traten de identificar sus propios problemas ente los que allí se enumeran. Que pongan una cruz delante del número de <<sus>> problemas.

- En una segunda lectura de los problemas que han señalado, han de rodear la cruz con un círculo, para indicar aquellos que les preocupan de manera especial.

- Finalmente, en una tercera lectura de los problemas que han señalado con un círculo, rodearán con un segundo círculo aquel o aquellos que influyen decisivamente en su vida.

- Se recogen todas las hojas y se vuelven a repartir, sin que nadie sepa de quién es la hoja que le ha correspondido. Cada uno trata de relacionar los problemas que están indicados en su hoja en doble círculo o con un círculo. Los lee al grupo y da una orientación sobre cómo afrontar esos problemas, desde su punto de vista. Los demás pueden añadir sugerencias, y el animador aporta su experiencia. Si el grupo fuera muy numeroso es preferible hacer dos o más subgrupos, siempre que en cada uno haya un animador adulto.

(La <<lista de problemas personales>> es un resumen de la que sugiere F. Jiménez Hernández-Pinzón en su libro La comunicación interpersonal: ejercicios educativos.ICCE, MADRID, 1977,pp.60-64).

LISTA DE PROBLEMAS PERSONALES

1. Sacar calificaciones bajas.

2. Ser hijo único.

3. Participar muy poco en actividades comunes.

4. Me cuesta encontrar amigos.

5. Ser nervioso.

6. No entender al profesor.

7. No vivir con mi familia.

8. Me gustaría realizar algo importante.

9. Poco tiempo para divertirme y distraerme.

10. Ser tímido.

11. Falta de fuerza de voluntad.

12. Preocupación por alguien de mi familia.

13. Falta de aptitudes para ser lider.

14. Molestarme con mucha facilidad.

15. Excesivo trabajo de mis padres.

16. Me gustaría dedicar mi vida a prestar un servicio útil a la

sociedad.

17. Creer que no soy simpático a los otros.

18. Perturbarme con demasiada facilidad.

19. Falta de asesoramiento en los problemas.

20. Inquietud frente a lo trascendente.

21. Necesidad de aprender a divertirme.

22. Ser tema de conversación para los otros.

23. Inquietudes suscitadas por ciertos espectáculos.

24. Alguna enfermedad en la familia.

25. Dudo si mi familia me pondrá dificultades para seguir mi

propia vida.

26. La relación con gente del otro sexo.

27. Fácilmente me siento herido en mis sentimientos.

28. Ser incapaz de vencer un mal hábito.

29. Desearía tener un ambiente familiar de más distinción.

30. No sé cómo orientar mi vida para ayudar a los demás.

31. Ser influenciado por los otos con facilidad.

32. Ceder frente a las dificultades.

33. Poca facilidad para expresarme.

34. Padre o madre fallecidos.

35. Sentirme solo.

36. Recuerdos de una infancia desgraciada.

37. No dedicar el tiempo suficiente al estudio.

38. Dimensiones familiares.

39. Me preocupa el hecho religioso.

40. Falta de habilidad para deporte y juegos.

41. Deseo tener una personalidad más fuerte.

42. Dudas sobre algunas verdades religiosas.

43. Deseo saber si es normal mi desarrollo.

44. Mi familia no me comprende.

45. Deseo que alguien me oriente en mi profesión.

46. No poder leer lo que me gusta.

47. Deseo ser más popular.

48. Pasividad en mis prácticas religiosas.

49. Distraerme con frecuencia en el trabajo.

50. Ser tratado como niño.

51. Deseo conocer mejor las personas del otro sexo.

52. Preocupación por la enfermdad y la muerte.

53. Falta de confianza en mi esfuerzo para la vida.

54. Preferencia de mis padres por algún otro hermano o hermana.

55. Vencer el respeto humano.

56. No ser bastante inteligene.

57. Falta de confianza en los que me rodean.

58. No tener un lugar en casa para mi vida independiente.

59. Ser frecuentemente grosero en el trato con los otros.

60. Olvidarme fácilmente de mis propósitos.

61. Temor al futuro.

62. Se exige demasiado de mí.

63. Me gustaría llevar una vida más regular.

64. Evitar las relaciones sociales.

65. Deseo ser más que los otros.

66. Ser perezoso.

67. Mis padres son de ideas anticuadas.

68. Tener dificultad en mantener una conversación.

69. Sentir que nadie me comprende.

70. Sentirme inquieto con frecuencia.

71. No poder discutir ciertos problemas con nadie.

72. Mi ideal sería orientarme hacia los problemas de la juventud.

73. Necesidad de tener un buen amigo.

74. Tener una conciencia perturbada o culpabilizada.

75. Sentimiento íntimo de que nadie me estima.

76. No llevarme bien con algún familiar cercano.

77. Amistad con una persona.

78. Discutir con frecuencia.

79. Dificultad en controlar mis impulsos sexules.

80. Sentimiento frecuente de vaciedad de las cosas.

81. Perder el contro.

82. Cansancio de la vida.

83. Deseo de más libertad.

84. No saber si es amor lo que siento por alguien.

85. Ser testarudo y obstinado.

86. No saber trabajar bien.

87. Frecuentemente me preocupa el deseo de vivir más cerca de

Dios.

88. Ser demasiado envidioso o celoso.

89. Amar a alguioen que ignora mi afecto.

90. Mentir a veces.

91. Poca memoria.

92. Me preocupa la manera de comportarse de un ser querido.

93. Tener antipatía por alguien.

94. Dudas sobre una posible enfermedad.

95. Aburrimiento.

96. No ser simpático a alguien.

97. Injustiicas.

98. Preocuado por alguna deficiencia física.

99. Me cuesta mucho hablar de mis problemas.

100. Pierdo fácilmente amigos.

GRUPO VALORES HUMANOS Y CRISTIANOS
PARROQUIA MARIA INMACULADA
MERIDA, YUC. MEXICO