requiere de un ambiente y una actitud de confianza,

comprensión y respeto. La importancia de la comunicación

en la adolescencia.

DINAMICA:

Vamos a escoger a una compañera para que sea nuestra pareja. De preferencia, alguien a quien no conozcamos. Vamos a sentarnos frente a frente y a tomarnos de las manos.

Vamos a cerrar nuestros ojos.... y a respirar despacio, tranquilamente.... por unos minutos vamos sólo a sentir el contacto de nuestras manos... (dar unos 2 minutos) Piensen ahora, cuando tienen algo muy dentro de ustedes, algún sentimiento, inquietud, etc. ¿a quién se lo comunican? ¿Porque a esa persona? (dar unos 3 minutos)

Abran ahora sus ojos, y comuniquen a su compañera la respuesta a esa pregunta.

Al terminar, pedirles a algunas participantes que, sin decir el nombre de la persona, comuniquen al grupo qué fue lo que encontraron en la persona a la que le cuentan sus cosas, que las hace abrirse a ella.

Para comunicarnos a nivel profundo, necesitamos de un ambiente adecuado. Estos son los requisitos más importantes:

- Que haya un ambiente tranquilo, de privacidad, de confianza.

- Estar en un plano de igualdad, que los ojos estén a la misma

altura.

- Escuchar con mucha atención. No estar pensando en lo que se va a

contestar. Dar el tiempo necesario, sin interrumpir.

- Aceptar y respetar sentimientos y pensamientos (positivos o

negativos) sin importar qué tan distinto son de lo que creemos

deberían ser.

- Comprender. Ponernos en sus zapatos para entender mejor.

- No reprobar con actitud, gestos, miradas, etc. Somos amigas, no

jueces.

- No sermonear ni aconsejar a no ser que nos den permiso para ello.

- Confiar en que todos somos capaces de encontrar nuestra propia luz

- Discreción. Jamás contar a otros lo que se ha confiado.

(Analizar despacio cada uno, para encontrar su profundidad e importancia)

Vivimos en la era llamada de la comunicación. A través de la televisión, el radio y el teléfono, nos enteramos de lo que pasa en todo el muno al instante que sucede. Sin embargo, lo que pasa dentro de las personas que nos rodean, muchas veces lo ignoramos. Vivimos bajo el mismo techo, mas somos unos desconocidos entre sí.

Te has preguntado ¿qué tanto conoces a tu papá, a tu mamá. a tus hermanos, a tus amigos? y ¿qué tanto te conocen ellos a ti? ¿porque?

La comunicación en la adolescencia no es fácil, ya que muchas veces pensamos que si hablamos de nuestras cosas no nos van a comprender sino a rechazar, a regañar, etc.

Mas es en esta edad, cuando es más importante y necesaria la comunicación, pues estamos experimentando tantas emociones nuevas, tenemos tantas inquietudes, dudas, etc. que es muy necesario que nos abramos con alguien que nos pueda informar y orientar, respetando nuestro proceso. Lo ideal sería hacerlo con nuestros papás. Mas si por alguna razón no podemos o no queremos hacerlo con ellos, busquemos a alguien con experiencia a quién confiar nuestros problemas.

Con las amigas es fácil hablar, mas su experiencia es tan limitada como la nuestra. Dice un refrán: Un ciego no puede guiar a otro ciego.

¿Habrá algo de verdad en él?

ILUMINACION CRISTIANA DE LA REALIDAD

Jesús nos dice: Amaos los unos a los otros, como Yo os he amado.

Ahora preguntémonos... puedo yo amar a una persona que no conozco? ¿Cómo puedo conocer a las personas? Sólo a través de la comunicación. Y entre más profunda y sincera sea, el cariño, comprensión y respeto brotarán entre nosotros.

Tengamos además en cuenta, que la línea telefónica con Dios siempre está disponible. El siempre está dispuesto a escucharnos.

ACTUAR Piensa, ¿qué cualidad te falta para ser una persona que

invite a la intimidad? ¿quieres practicarla esta semana?